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Day 01- 第一次直播，3招5分鐘14天挑戰，你開始了嗎？

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從小小的習慣堆疊，慢慢地培養出自己的健康習慣里程碑，解鎖一個全新的自己！

#原子習慣#3招5分鐘14天挑戰#皮拉提斯

Erica wu

倫敦華語皮拉提斯老師 / Evolve 24 創辦人