關於英國倫敦皮拉提斯，健康四大要素：陽光、空氣、水、土壤，從動中帶覺到身心合一。
從小小的習慣堆疊，慢慢地培養出自己的健康習慣里程碑，解鎖一個全新的自己！
Erica wu
倫敦華語皮拉提斯老師 / Evolve 24 創辦人
羅馬不是一天造成的，你身上的游泳圈也是。
